El Colegio de Granada pone en marcha, sesiones gratuitas de autocuidado y salud para sus colegiad@s
En Noviembre de 2019, tendrá lugar la primera sesión, que será impartida por el Centro de Yoga de Granada, yoyyoga.
El Colegio Oficial de Trabajo Social de Granada, ha puesto en marcha un programa de Sesiones de autocuidado y salud de forma gratuita exclusivamente para sus colegiad@s.
El programa de sesiones dará comienzo el próximo 8 de noviembre. Las plazas son limitadas, y para poder inscribirse a las sesiones, se establecerá un plazo de inscripción previo. Las plazas se irán ocupando por “orden de llegada”.
Todas las sesiones están programadas en viernes, y el horario es de 18.00h a 19.30h por sesión. Se impartirán en el Centro de Yoga yoyyoga de Granada.
2019
- 8 de noviembre. Ejercicios básicos de respiración
- 20 diciembre. Serie para descargar la espalda
2020
- 10 enero. Equilibrio
- 7 febrero. Cuello, hombros y torso
- 6 marzo. Negatividad
- 3 abril. Aliviar estrés
- 8 mayo. Trabajar todo el cuerpo
- 12 junio. Parte baja de la espalda
- 10 julio. Serie básica de limpieza
- 11 septiembre. Eliminación
- 16 octubre. Riñones
- 13 noviembre. Intuición
- 18 diciembre. Reforzar tu seguridad
Recuerda: Es una actividad GRATUITA para colegiad@s del Colegio Oficial de Trabajo Social de Granada
El Colegio de Granada pone en marcha, sesiones gratuitas de autocuidado y salud para sus colegiad@s
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